【2025】葉黃素最強攻略！功效、怎麼挑、適合誰一篇告訴你
葉黃素是一種天然存在的類胡蘿蔔素，有非常出色的抗氧化能力，主要存在人體眼睛的視網膜黃斑區和晶狀體中。它屬於「抗氧化劑」家族，能夠幫助我們保護眼睛免受藍光和紫外線的傷害。可惜的是，葉黃素無法由人體自行合成，我們必須通過食物或透過保健食品攝取，因此補充葉黃素對眼睛健康的保養非常重要。
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9 月
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9 月
常聽到的麥芽糊精是什麼？七大功效、添加迷思破解
相信你不管是在找保健品、還是買一些沖泡飲或飲料時，都會看到一種成份：「麥芽糊精。」這個成分對我們來說陌生也不陌生，說熟也還滿熟的，因為很常看到，但卻不知道他對於我們與食品有什麼影響，就讓Wego編編帶你一起來看看什麼是麥芽糊精吧！
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9 月
保健食品怎麼挑？這篇文章教你簡單挑選3技巧！
隨著年齡增長，身體機能開始慢慢改變，很多人會考慮補充一些保健品來保持健康(包括Wego編編我)。但市面上的保健品種類繁多，從維生素到益生菌，琳瑯滿目，而且很多的功效很像，很容易讓人不知從何下手。其實，挑選適合自己的保健品並不難！本文教大家如何根據自身狀況和需求，選擇合適的保健品。
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9 月
【2025最新】水楊酸功效其實溫和不刺激！果酸之外的好選擇
妳是不是在買保養品、參考護膚成分時，都會看到上面有提到水楊酸有幾％成分，請安心使用。事實上，水楊酸的刺激性會比果酸來的低一些些，用法也有一些差異。而且根據衛生局的規範，只要合理使用，水楊酸是一種既安全且有效的護膚好成分。看到這裡，妳是不是對水楊酸還有很多疑問呢？沒關係！就讓Wego編編一篇告訴妳。
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9 月
【2025最新】妝前保養順序經驗談，該擦妝前乳還是防曬乳？
最近Wego編編的公司有收到一個需求，要寫一篇保養的知識文章，就在到處搜集資料時候，赫然發現，妝前保養順序有兩大派：「妝前乳派與防曬乳派。」而且兩邊的人馬都非常多，大家在妝前保養都有一些自己的小撇步，再選擇擦防曬乳或妝前乳定底。你是哪一派呢？這兩種的差異又在哪？就讓我們一起來看看吧！
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9 月
【2025最新】我們洗澡都洗錯了！不看你不會知道的保養式洗澡法
講到洗澡，Wego編編就要從古人開始講起了。在秦朝時代就流傳著這麼一句話：「三日一洗頭，五日一沐浴」，由這句話可得知，古人們約三天洗一次頭，五天才洗一次身體。古人們對於洗澡這件事看起來與我們現代人不一樣，他們在洗澡上是有一定的規律的，而我們則是髒了就洗。是不是超級好奇，這種洗澡頻率，古人們到底是怎麼保持乾淨的？我們又該如何洗澡才不會過度清潔、保護皮膚呢？就讓我帶你來看看吧！
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9 月
【2025最新】一冷膚況就直落谷底！了解這些告別冬天皮膚乾癢
每年的大約10月，皮膚的膚況就差別很大～！其實不是你的問題，台灣的冬天本來就是乾燥的天氣，讓我們冬天皮膚癢。冬天來臨的時候，季風會改吹成東北季風、溫度降低、讓我們的肌膚不容易鎖住水分，我們唯一可以做的，就是知道原理後來避免獲改善，就讓Wego編編帶你來看看如何正確保濕、不再抓出白白屑屑！
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9 月
皮膚乾燥真的會讓人很躁！常見的皮膚乾燥原因、如何改善一次看
看到這篇文章的妳，是否正處於皮膚乾操，這邊癢那邊癢的，有時候又不太敢抓，怕抓了留疤？Wego編編有時候洗完澡一乾燥起來，會脫皮、泛紅、下意識抓一抓還會直接變成「白雪公主」，妳是否每天都會遇到這種狀況呢？其實會引起皮膚乾燥的原因太多太多了，就讓我帶妳來看看到底有哪些原因吧！