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【2025】皮膚過敏的原因有哪些?日常這八大面向要注意

Wego微果-皮膚過敏原因

你也是皮膚會過敏紅癢,但卻不知道原因的人嗎?Wego編編雖然沒有很嚴重的皮膚過敏,但總感覺有時候到了某個環境就會不自覺得癢然後很想抓,或是睡覺起來、洗澡的時候,其實造成皮膚乾癢的原因不會只是一種,或許跟這些原因都有關係!

皮膚過敏原因有哪些?

皮膚過敏是一種常見的皮膚病狀,許多人都有可能都有,只是我們常常不知道引起的確切原因。說穿了,我們的皮膚每天都在接觸不同的東西,不同的空氣、保養品、沐浴乳,甚至會吸收我們吃進去的東西,生活中,容易引起皮膚過敏的面相大概有這五種。

皮膚過敏原因一:環境因素

環境因素是引起皮膚過敏的一大原因之一。空氣中的塵埃、花粉、寵物毛以及霉菌都可能成為過敏原。如溫度和濕度的變化,像是潮濕就容易引起濕疹,這時候就要記得開除濕機讓室內濕度維持在40-50%,不宜過高或過低。

 

皮膚過敏原因二:遺傳因素

遺傳也在皮膚過敏中扮演著角色。如果家族中有過敏性疾病的歷史,如氣喘、異位性皮膚炎或過敏性鼻炎,因為基因上多半具有易感性(susceptibility),體質較敏感,患有皮膚過敏的可能性將會增加。

 

皮膚過敏原因三:飲食因素

飲食亦可能對皮膚健康產生影響。某些食物,如牛奶、雞蛋、花生、海鮮等高敏感食物,可能會引起某些人的過敏反應,表現在皮膚上就是紅斑、發癢等症狀,根據研究發現有90%的食物過敏皆由這些食物產生。其實許多人對這類食物都有一定的過敏影響,但可能不是反應在皮膚上,像有些人可能會小脹氣,或是消化不良等等,如果有這些情況,也要記得注意食用量呦!

 

皮膚過敏原因四:日常用品的影響

在日常生活中,我們接觸到的各種化學品也可能成為皮膚過敏的元凶。清潔劑、柔軟劑、洗衣粉以及其他家庭清潔產品中含有的化學物質都可能對皮膚造成刺激。最容易被忽視的是沐浴乳,尤其是長期使用到不適合自身皮膚的沐浴乳。

 

皮膚過敏原因五:沐浴乳

沐浴乳是我們每天都會使用的產品,但許多人沒有意識到它也可能是引起皮膚過敏的原因。沐浴乳中可能含有引起皮膚刺激或過敏的成分,如香料、防腐劑或其他化學添加劑。